Je vous engage vivement à vivre cette expérience : https://www.theweek.ooo/
Elle m’a confirmé dans la nécessité de progresser dans notre écologie personnelle pour participer aux transformations nécessaires !
Écologie personnelle ?
il s’agit de prendre soin chacun de notre propre écosystème, de nos propres ressources, et comme pour tout ce qui est vivant, de rechercher notre propre homéostasie c’est-à-dire notre propre équilibre, harmonie.
Il s’agit aussi d’aller vers plus de sobriété dans nos attentes, plus de simplicité, de fluidité dans nos relations avec nous-mêmes et avec les autres, plus d’écoute et de respect de soi, de l’autre et du vivant.
Quelques clés d’écologie personnelle !
– Écouter les petites voix qui nous disent que nous avons une vie magnifique à vivre…
Sortons des injonctions et culpabilités, des condamnations issues du péché d’origine. Reconnaissons que nous avons le droit d’avoir une belle vie, que nous sommes régulièrement magnifiques, même si ce n’est pas forcément spectaculaire !
Pour nous y aider, développons notre attention aux moments de grâce que nous vivons sans y faire attention, trop occupés par nos imperfections !
Découvrons aussi nos talents parce que quand nous sommes dans nos talents, nous sommes magnifiques.
Et à partir de là, acceptons que nous sommes aussi régulièrement merdiques, si humains, mais avec affection, sans jugement, c’est un pas important dans notre écologie personnelle.
– Équilibrer en nous le masculin et ses confrontations, avec le féminin et ses coopérations.
Une autre affaire d’attention : reconnaissons ces 2 pôles, Yin et Yang, masculin et féminin en chacun de nous, « action et accueil », regardons l’histoire de l’excessive domination du masculin, à travers les guerres et la violence depuis l’aube de l’humanité, le néolithique en tous cas. D’ailleurs en prison, il n’y a que 3,5% de femmes !
Comprenons la nature du masculin action qui avance sans savoir et du féminin source qui sait sans agir. Intégrons ces 2 polarités en nous plutôt que de les séparer entre nous.
– Regarder nos émotions avec affection et prendre par la main l’enfant à l’intérieur pour aller au-delà de ce qui nous encombre.
Dans notre écologie personnelle, la question des émotions est essentielle.
Pour être en harmonie avec nous-mêmes, nous devons développer notre intelligence émotionnelle, c’est-à-dire développer notre attention à ce que nous ressentons, avec affection, curiosité.
Ne masquons pas mais reconnaissons ce que nous ressentons, nos émotions et décidons de ce que nous en faisons. Distinguons nos émotions de nos sentiments qui remontent souvent à l’enfant de notre histoire.
Pour progresser dans notre écologie personnelle, il faut comprendre que nous ne sommes pas un mais plusieurs à l’intérieur de nous-mêmes : l’enfant de notre histoire, le personnage que nous sommes devenu et l’être profond qui attend notre attention.
Dans « Deviens… », je dis que « L’Etre que je suis est plus grand que l’enfant de mon histoire ». Connectons-nous à l’être profond et prenons par la main l’enfant de notre histoire pour lui montrer que la vie est belle.
– Nous tourner vers le magnifique avec amour parce que l’amour c’est regarder le merveilleux, chez soi, chez l’autre.
Encore une prise de conscience et un choix à faire. Qu’est-ce que l’amour ?
Nous n’apprenons pas ce que c’est que l’amour, dans la famille ou à l’école. Les êtres humains en parlent beaucoup sans être clairs sur ce que c’est et le recherchent avec plus ou moins de succès.
Et donc j’ai cherché et compris que l’amour humain était né dans l’émerveillement de la mère devant son enfant, le nouveau-né, dans cet oubli de soi dans l’émerveillement de l’autre.
L’amour, c’est l’oubli de soi dans l’émerveillement de l’autre !
C’est un choix essentiel dans notre écologie personnelle, nous tourner vers l’émerveillement, de l’autre et de soi.
Pour faire face aux défis de ce monde, c’est un choix nécessaire d’accepter que l’autre est merveilleux, magnifique et de commencer à accepter de l’être nous-mêmes.
– Reconnaître et manifester notre raison d’être dans une activité vivante
Lorsque nous sommes sortis des jugements, de tout ce qui encombrait l’enfant de notre histoire, nous accédons à plus de fluidité, de sérénité, nous pouvons exprimer notre créativité quelle qu’elle soit, Notre relation à nous-mêmes devient plus paisible autant que nos relations avec les autres.
Nous pouvons développer notre attention à ce qui est essentiel, ce qui donne du sens, à notre raison d’être, notre mission, notre vocation, quel que soit le mot que vous choisissez.
Et nous pouvons agir, manifester notre raison d’être à travers l’activité en résonance et mettre nos talents au service de cette intention.
Si vous voulez faire quelques pas dans votre écologie personnelle, n’hésitez pas à me contacter :
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